O sistema nervoso é uma rede complexa de órgãos, tecidos e células que regulam e coordenam as funções corporais. Ele é dividido em duas partes principais: o sistema nervoso central (SNC) e o sistema nervoso periférico (SNP). O SNC é composto pelo cérebro e a medula espinhal. Ele é responsável pela organização e interpretação das informações sensoriais recebidas, além de coordenar respostas motoras e comportamentais. Já o SNP é formado pelos nervos cranianos e espinhais, que se ramificam em todo o corpo e conectam o SNC aos órgãos, músculos e tecidos periféricos. Além disso, o SNP é subdividido em sistema nervoso somático (SNS) e sistema nervoso autônomo (SNA). O SNS controla as atividades conscientes do corpo, como movimentos voluntários, enquanto o SNA regula as funções involuntárias, como frequência cardíaca, respiração e digestão. O SNA é dividido em sistema nervoso simpático e parassimpático. O sistema nervoso simpático prepara o corpo para situações de estresse, como correr ou lutar, aumentando a frequência cardíaca e respiratória e liberando hormônios como adrenalina. Já o sistema nervoso parassimpático atua após o estresse, reduzindo a frequência cardíaca e respiratória e promovendo a digestão e o relaxamento. Em resumo, o sistema nervoso regula e controla todas as funções do corpo humano, desde os movimentos voluntários até as funções vitais, como respiração e batimentos cardíacos. É importante mantê-lo saudável através de hábitos saudáveis ​​de vida, como alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares.