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A depressão pós-parto é uma condição de saúde mental que afeta muitas mulheres após o parto. É caracterizada por sentimentos de tristeza profunda, ansiedade e desesperança. Essa condição pode ser debilitante e pode afetar a capacidade de uma mulher de cuidar do seu bebê e desempenhar outras tarefas diárias. Os sintomas da depressão pós-parto geralmente aparecem nas primeiras semanas após o nascimento do bebê, embora possam ocorrer a qualquer momento durante o primeiro ano de vida do bebê. Além dos sintomas de tristeza e ansiedade, a depressão pós-parto também pode incluir insônia, fadiga, perda de apetite e dificuldade de concentração. Embora os fatores que contribuem para a depressão pós-parto não sejam completamente compreendidos, há várias coisas que as novas mães podem fazer para ajudar a prevenir ou lidar com os sintomas. Isso inclui participar de grupos de apoio para novas mães, cuidar da própria saúde e solicitando ajuda e apoio de amigos e familiares. É importante lembrar que a depressão pós-parto é uma condição médica tratável e que as mulheres não devem sentir vergonha ou culpa por experimentá-la. Buscar ajuda de um profissional de saúde mental pode ser uma etapa importante para a recuperação.dia mundial de la depresion